去美容院做背做淋巴排毒有用，效果也是比较好的。背部淋巴排毒主要可以有效的将体内的毒素排出。做背部淋巴排毒应该在专业的美容师操作下进行，主要可以加速体内毒素的排泄，并且还可以达到过滤以及净化身体的作用，同时也能够促进身体功能的恢复，在经过排毒之后，可以让皮肤的颜色变好，看起来显得更加有光泽度。平时还应该多吃一些绿色的蔬菜，比如胡萝卜或者是青菜，也要多吃一些水分含量比较高的水果。