减肥一个星期通常不可以放纵一次，不排除有出现脂肪再次形成的可能性。在减肥的过程中一般需要长时间的进行饮食上的控制以及进行运动，如果在减肥的过程中出现了暴饮暴食的现象，或者高脂肪的食物过量的摄入一般会引起局部的脂肪，再次的形成干扰到减肥的效果。有必要的情况下可以选择医美的方式进行减肥，并不会受到太大的损伤。比如通过溶脂针注射的方式，起到溶解脂肪的作用，可以快速的减肥。