刷酸一般在30天可以刷一次，也是根据皮肤的软组织情况来进行决定。皮肤也是有自我的生长周期，大概在28天左右，皮肤的组织就会逐渐恢复正常，刷酸是在皮肤的表皮上刷果酸，可以帮助皮肤的废旧角质层尽快代谢掉，及时的去除皮肤上面的痤疮，解决皮肤的多种安全问题，但是皮肤的角质层比较薄弱的人群。不要盲目的刷果酸，以免影响皮肤的健康状况，刷酸之后也要做好皮肤的防晒工作。