根据情况来看美牙贴也是不错的，它的使用简便而且在一定时间内有效迅速增白牙齿。美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，相对来说比较有安全性，牙贴的使用一般是将牙贴从硬塑膜上撕离，有凝胶的一面对正牙齿表面贴好，用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面使用30分钟后将牙贴从牙齿上取出并丢弃。建议在使用完后，通过漱口，刷牙和擦拭的方法把牙齿上留下的凝胶去除，而且在口腔溃疡、牙龈破损或口腔手术后是不建议不使用。