激光点痣是可以吃酱油的，酱油摄入后不会让人对光敏感。激光祛班美容之后应该多喝些水，这样子有助于排出体内的黑色素。免吃一些辛辣刺激性的食品，可以多吃一些富含维生素C的食品，如西红柿、柑桔、橙子、山楂、黄瓜等，因为维生素C能减轻黑色素沉着，淡化斑点,从而令皮肤变白。在出门的时候要做好防晒措施，也可以戴上口罩和帽子，预防脸上的皮肤受到紫外线的直射，从而影响到激光祛斑的效果。希望回答对您有帮助。