乳房缩小手术可以很好地解决这类问题。乳房缩小手术是通过切除乳房组织的过渡增生，矫正下垂的乳房形态，形成一个新的半球形乳房实体。乳房缩小整形手术可以很好的缩小乳房，解决下垂的乳房，提升乳房，主要是乳头和乳晕的向上移位和整形手术，切除肥大松弛的乳房皮肤和皮下组织，使乳房皮肤呈半球形。这不仅使乳房性感，而且解决了日常不便和疲劳症状，不影响日常生活和术后学习。尽量以清淡为主，忌油腻辛辣，多食新鲜蔬菜水果。