正规的美容院做的激光祛斑手术还是可靠的，如果实在不放心，也可以去当地正规医院的整形科进行询问。一般来说斑都是由于体内毒素过多引起的，内分泌失调，压力大，熬夜等等都是诱因。一般的护肤品是没有祛斑的功效的。要选择一家好的整形医院或者美容院，根据您斑的种类进行治疗，现在激光治疗斑的效果还不错，以后多加注意保护，一般是不会再复发。建议平时一定要注意防晒，可以减少斑的发生。多吃一些富含维生素C的水果，不要熬夜，少玩手机，保持心情愉快。