牙膏一般是不能够达到美白牙齿效果的，可以使用超声波洗牙，安全快速达到美白牙齿效果。如果时间长了没有洗牙，就有可能会导致牙齿上出现牙结石，所以洗牙就可以去掉牙齿的牙结石，而且还可以使牙齿变白，并且可以预防口腔方面的一些疾病出现，洗牙工作原理就是利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，还您一口清洁、光滑、清新洁白的牙齿。建议：刷牙时最好使用牙线间隙刷，可以预防牙龈炎牙周炎的现象，平时好喝茶，少吃色素沉淀较深的食品。