植发后一般需要一个月到两个月才可以戴头盔，具体的时间需要根据患者头部的恢复情况来进行判断。一般1-2个月左右会长出新发，3-4个月的时候还会出现脱落的，脱落期过后，新生毛发才会和正常毛发一样自然生长，根据恢复情况，新生毛发没有正式生长出之前不建议戴头盔的，防止头盔压迫，对术后的效果会有影响。患者在植发后需要做好头皮护理，确保毛囊的健康生长。建议：十天之内不能抽烟、喝酒，不要尝试以前没有吃过的食物，以避免过敏反应，忌食海鲜、牛羊肉、烧烤及辛辣刺激的食物。