三米树脂补牙的寿命大概在七八年左右，比较短的是5年，比较长的就可以达到10年的寿命了，使用时间还是与牙齿的护理程度有关的，如果后期的护理效果比较好，就可以用的时间比较长一些。目前树脂材料是龋齿和牙髓炎根尖炎充填的主要材料，好的树脂材料既能兼顾硬度又能兼顾美观。树脂材料的正常使用寿命取决于的使用情况，如果保护得好，5年是没有问题的，具体要用多久，主要取决于患者牙齿组织的状况和口腔卫生习惯。建议先不要立刻吃东西，一般补牙2个小时以后才可以吃东西的，饮食不宜太硬，吃点流质和半流质食物比较好，还有就是注意口腔卫勤刷牙漱。