激光祛斑反黑是一个正常的过程，反黑则是黑色素排出体外的一个表现。一般反黑时间是2-3个月，最长3-6个月，反黑结束后祛斑就可以达到较为理想的效果。一旦出现反黑，要以积极的心态去应对，平时注意不要吃富含黑色素的物质，例如巧克力、酱油、可乐等，注意多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是富含维生素C的食物，如猕猴桃、百香果等，可加速黑色素的排出。尽量避免皮肤直接接受阳光的暴晒，防止紫外线对伤口造成刺激，还要保证伤口的清洁，不乱用化妆品。建议祛斑后注意防晒，因为日光中的紫外线是加重或者诱发色素出现的重要原因。