激光祛斑后可以吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有多种人体必需的微量元素，如钾、钙、钠、维生素A、维生素D等，多食有益健康。激光祛斑后患者要多吃含胶原蛋白丰富的食物，因为胶原蛋白具有滋养皮肤、紧致皮肤的作用，多食可以增强皮肤弹性，更好的实现健康恢复。如银耳、鸡爪、鸭爪、猪皮、牛蹄筋以及各种豆类、鱼类食品等，都适合患者食用，可以多食，有助于疾病恢复。激光祛斑后宜吃含有胶原蛋白丰富的食物，忌吃辛辣刺激和感光性食物，只有遵循这样的饮食原则，才能实现术后最佳恢复，享受健康。建议：注意饮食忌口，不能吃辛辣刺激食物，因为此类食物会影响伤口恢复，出现愈合不佳的情况。