隆鼻后适当的吃一些清淡的含蛋白质较高的、高质量蛋白质的饮食，可能恢复的会比较快一些。隆鼻手术后应多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合。葱、辣椒、韭菜除外，因为容易引起感染，不利于隆鼻手术后伤口愈合。一般来讲，隆鼻后需要摄入一些含糖的食物，或者含蛋白质和脂肪的食物，而青菜的这些含量非常少，所以大家在隆鼻后可以多吃一些肉类，如果脂类缺乏，就会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处，但是手术后前七天不要吃牛羊肉。建议：隆鼻手术后要以清淡容易消化的食物为主，不要吃海鲜类的食物，该多为身体补充维生素以及蛋白质。