毛孔粗大需要改善不良生活习惯，选择适合自己的化妆品。如果分泌物较多，可以选择硫磺皂洗脸，严重的话可以去专业医美机构用激光或者光子治疗。毛孔粗大和体内雄性激素分泌旺盛有直接关系，通常可以多吃富含天然雌激素的食物，如鸽子肉、黑鸡汤、海鲜、黑木耳、黑芝麻等食物，平时也要保持室内空气清洁。建议求美者在选择面部护肤品时要特别注意，避免使用会刺激皮肤的产品，加强日常护理，避免熬夜，避免辛辣食物刺激。