摔伤留下的疤痕通常可以通过局部涂抹维生素E等方式进行缓解，另外也可以通过激光的方式进行去除。疤痕多数是因为受到外伤没有得到及时处理所引起的，如果症状比较轻微，可以通过局部涂抹维生素E等方式进行改善。维生素E具有淡化疤痕的效果，并且还能够起到美白皮肤的作用。若是情况比较严重的，还需要通过激光的方式进行叙述，而且在术后对人体的伤害也是比较小的。在恢复期间饮食要合理搭配，可以多吃一些含有维生素比较高的水果，忌辛辣油腻。