液氮祛斑反黑大概需要两个月到三个月的时间可以恢复，具体的时间要根据术后的护理情况进行决定。液氮祛斑反黑多数是由于防晒工作不到位引起的，如果在此期间护理得当，一般在两个月左右就可以恢复，不但长时间导致紫外线照射，就可能会导致恢复的时间有所延长，大概需要三个月的时间。具体的时间要根据术后的护理情况进行决定。祛斑后要以清淡饮食为主，而且要做好防晒工作，出门时要涂抹防晒霜，避免色素沉着。