液氮冷冻祛斑通常在一个月到两个月左右能恢复正常皮肤，但是也需要根据日常的护理方式决定。液氮冷冻祛斑通常能够达到较好的祛斑效果，一般对于皮肤长斑能够起到改善的作用，但是在做液氮冷冻祛斑的时候，也有可能会对皮肤造成轻微的创伤，而且还会有出血以及结痂的现象，如果护理得当，在一个月左右就会逐渐的恢复，如果没有做好护理工作，需要两个月的时间才会恢复，平时还要注意饮食清淡，最好不要吃刺激性食物，并且还要注意防晒。