产后下面松弛一般可以通过做提肛运动的方法收紧，并且还可以做缩阴手术。如果在生完宝宝后出现了阴道松弛的情况，多数是由于阴道分泌所引发的，还有可能是因为夫妻生活过于频繁的原因，通常可以通过做提肛运动的方法进行改善，另外也可以做缩阴手术，能够有效的改善阴道松弛的情况。平时还要做好阴部的清洁卫生工作，另外还要避免夫妻生活过于频繁，缩阴手术后一个月以内要禁止发生夫妻生活。