女生练胸肌并不会丰胸，可以通过注射的方法进行治疗。如果想要通过运动锻炼，一般可以通过扩胸运动的方法，能够增强身体的抵抗能力，对丰胸效果并不是很好，因此需要选择注射玻尿酸或者是胶原蛋白能够达到优质的效果。在注射之前要做好胸部的清洁卫生，尽量避免做剧烈运动，以免导致胸部受到外伤，影响到正常术后的效果。日常要穿宽松和透气性比较好的棉质内衣，还要控制好自身的情绪，学会在家中自我检测胸部。