养胸可以通过穿一些矫正胸型的内衣进行改善，也可以通过自体脂肪填充进行改善。出现了胸部下垂的现象，可能是不良的生活习惯引起的，也可能是工作压力大所造成的，通过穿一些矫正星型的内衣能够起到改善的效果，另外也可以到正规的医院通过自己脂肪填充进行治疗，在治疗期间通常不会出现过敏引起排异的现象，安全性是比较高的，从而达到将胸部变得丰满的目的。在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质的食物，对病情有好处，尽量不要做剧烈运动。