让胸变大变挺可以到正规的医院，通过自体脂肪填充进行治疗，能够达到比较好的目的。在自体脂肪填充的时候，通常是从自身提出健康的脂肪移植到胸部，在治疗期间一般不会出现排异以及过敏的症状，安全性是比较高的，最终达到胸部变得丰满以及挺拔的效果，但是需要让经验丰富的医生进行治疗。在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质的食物，而且还要做好局部的护理工作，睡觉的时候尽量选择仰卧的姿势。