激光去斑后可以喝柠檬水，柠檬含有丰富的维C,能很好地美白肌肤。激光祛斑后适量食用一些柠檬有助于皮肤恢复，也能起到美白的作用，并能避免色素沉着。此外,激光祛斑后还应多吃一些其它富含维C的蔬菜和水果，但要避免食用光敏食品。激光治疗之后，最重要的是防晒、保湿，要持续一段时间做好防晒保湿工作，对必要部分进行冷敷，以缓解诊治后产生的疼痛，激光祛斑后仍可如常洗脸，选用比较柔和的洁面奶来进行清洁，同期要在恢复时期坚持轻柔的按摩。