建议植发后一个月以上再做出汗运动，这样对于植发以后的恢复没有太大影响。植发手术是微创的手术治疗，植发以后，毛囊属于一种张开的状态，如果是在短时间内就做运动，容易引起感染的情况，所以一般情况下是不建议在短时内内做出汗运动的。建议求美者选择正规的医院，这样才能保证植发的效果，以及在手术之后不会发生额外的毛发脱失的副损伤。求美者植发以后平时一定要注意头皮表面的卫生，尽量不要使用一些刺激的洗头水。有不适情况请及时咨询相关专业医师。