眼袋不会自己消除的，可以去医院做激光去眼袋的手术。眼袋是由于下眼睑皮肤松弛萎缩，或者是眼睑下的组织水肿所引起的。另外，不良的生活习惯也可以出现眼袋，如经常性的熬夜、压力过大等。可以利用激光去眼袋手术来去除眼袋，这种方法需要用激光对眼袋部位进行照射，这样可以溶解适量的脂肪，被溶解的脂肪可以随着代谢排出体外，从而达到消除眼袋的目的。建议在日常生活中多注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，劳逸结合，增强体质，多吃一些水果蔬菜。