如果说出现胸部萎缩下垂，建议采用手术的方式进行解决，十分有效。通过手术来切除多余的皮肤和部分腺体组织，并把胸部牵拉悬吊固定于胸壁上，同时可配合假体植入、自体脂肪注射等使胸部增大。假体植入效果快，但容易出现排异反应。自体脂肪注射，需要进行多次，但是不会有排异，而且很自然，对于瘦身也有一定的效果。除此之外手术之后要注意，饮食清淡，不能吃辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜，水果，补充维生素。多休息，避免剧烈运动。