淡化雀斑可以选择激光的方式治疗，也可以选择药物治疗。脸上长出了雀斑可能是长时间日光照射导致，也有可能是内分泌紊乱引起，可以通过药物的方式改善，比如说口服维生素类药物，外部涂抹脱色剂，能够综合治疗效果比较理想。严重的时候可以选择激光的方式治疗，瞬间照射的激光能量可以刺激皮肤的胶原蛋白再生，击碎色素颗粒。外出的时候应该正确防晒，打上遮阳伞，涂抹防晒霜，避免日光的长时间照射。