植牙和镶牙两者对身体都是比较好的，但是要到正规的医院进行操作。植牙和镶牙都能够改善牙齿缺失的现象，指指甲一般指的是种植牙齿，通常能够起到固定的作用，有助于改善牙齿缺失的现象，镶牙一般可以选择活动镶牙或者固定桥镶牙的方法进行治疗，两种效果都是比较好的，但是要到正规的医院口腔科进行操作，有助于避免对口腔造成不良的损伤。在日常生活中一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃过硬的食物。