植发十天通常不能打篮球，也不可以进行其它剧烈的体育活动。目前市面上拥有比较广泛的植发技术是FUE无痕技术，需要从后枕部位提取健康的毛囊进行种植。手术后要避免剧烈运动，否则可能会留大量的汗水，可能会导致伤口感染的现象，所以在植发后时间最好不要打篮球，也不要手提重物，建议进行散步等舒缓的运动。吃饭后饮食以清淡为主，不吃辛辣或者刺激性的食物，多吃新鲜的水果与蔬菜。