溶脂针瘦手臂一般需要1-3个月才能见效，但是每个求美者体质都不一样所以见效的时间也不一样。具体效果还取决于个人吸收情况，但脂肪溶解针相对会反弹。要想使手臂彻底变细，平时可以进行挥动手臂、举哑铃等适合自己的运动。生活中不吃热量高的高蛋白食物，以清淡为主。具体可以咨询正规医美机构做完手术后还是要保持切口清洁干燥，不能沾水，要多休息。饮食清淡一些，多吃水果蔬菜多喝水，对伤口的愈合有帮助。