怎么样才可以快速美白脸部
2021-07-28
问题描述:(女 , 34岁)年纪大了,要注意保养了,我想美白,我不知道怎么开始,请问请问怎么样才可以快速美白脸部?
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
要美白脸部,首先需要减少晒太阳,同时还要多吃一些富含维生素C的果蔬。太阳含有很多紫外线,通过照射会转换成黑色素,晒太阳的时间越多,脸部容积越容易发黑。减少晒太阳的时间,可以增加脸部的美白,也可以搭配柠檬、黄瓜切片等纯天然植物制的面膜,但平时需要多吃富含维生素C的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物。也可以吃适量的蜂蜜,蜂蜜含有丰富的各种矿物质以及维生素和微量元素,有助于抗氧化老化、减少皮肤皱纹、美白。美白是一个需要长期坚持的过程,求美者必须要做到这一点才能够看到效果,在变白了以后也要继续坚持。
2021-07-28