方形脸打瘦脸针是有效，与方形脸形成的原因有很大的关系。如果是因为咬肌肥厚所导致的方形脸，打瘦脸针通常是有效的，瘦脸针能够阻断神经与肌肉的神经冲动，对发达的肌肉进行麻木，从而达到瘦脸的目的。但如果是先天性的方形脸，而且颌角部位的骨头突出，打瘦脸针-般不能起到效果，可以选择削骨的手术方法瘦脸。平时要尽量避免吃太硬以及难以咀嚼的食物，以免导致咬肌肥厚的情况加重，影响到面部轮廓。