植发后通常需要仰着睡7天左右时间，防止皮肤恢复受到影响和避免局部皮肤部位充血量加重。植发手术属于是有创操作，需要将自身枕后的健康毛囊组织移植在头皮部位，术后可能会引起肿胀和充血症状，短时间之内需要仰卧睡觉，通常在1周以后局部肿胀恢复良好状态，可以恢复正常的睡姿。恢复良好状态之后要避免使用刺激性的洗发水，防止局部毛囊成活受到影响。植发后晚上不要侧着睡，饮食上也要以清淡和营养为主。