睫毛属于眼部的毛囊生发组织，要想使睫毛变长变浓，主要是要为睫毛的生长提供足够的营养。目前临床上通过临床实践有效的办法是在睫毛根部涂抹相关药品，一般使用睫毛刷自毛囊部位向毛尖端进行均匀的涂刷，每天坚持1到2次，坚持半个月以上就会见到睫毛变得更加粗壮浓密。另外毛发的健康生长还与血液中营养元素的充足供给有关。所以要想使睫毛长得又浓又密，还应该多方面补充各类营养元素，不挑食保证各种营养素的全面吸收。