皮肤补水保湿的方法有：多喝水，涂抹保湿霜，敷面膜，或者可以到正规医美机构打水光针，都有不错的效果。皮肤的补水保湿是一项长期的工作，首先人需要喝足水。补充体内的水可以间接补充肌肤上的水。建议每天喝足8杯水。在清洁皮肤时，要注意使用温水，避免过热的水带走体表过多的脂肪。过低的水温也不利于肌肤。平日使用的护肤品尽量选择高保湿类型的，还可以根据皮肤的状态，定时贴面膜，在面膜的选择上选择补水的类型。如果以上方法效果不明显，建议到正规医院打水光针，水光针美容是一种注射类的护肤疗法，注射后能让皮肤变得水润，光亮。