这种情况可以通过运动的方式锻炼胸部的肌肉得来改善，也可以采用隆胸的方法。产后的女性胸部出现干瘪的情况是非常正常的，这些办法都可以来改善胸部下垂干瘪的情况，其实产后胸部干瘪下垂是人体正常的生理现象，如果你采用手术隆胸，短期内饰不能做剧烈运动和夫妻生活的。倘若病情比较严重，那么建议求美者不妨借助局部胸部按摩理疗，与此同时，也要改善一下自己的营养情况，同时还要让自己保护一个稳定的情绪以及睡眠质量。