热敷具有活血化瘀的效果，在医美学中对于黑眼圈有一定的淡化作用。热敷对于减轻黑眼圈有一定的作用，但不是说只要热敷就一定能消除黑眼圈或者让黑眼圈明显减轻，还应该结合局部按摩等治疗，效果更好。由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老等原因造成的黑眼圈，可以做眼部的按摩热敷，也可以到医院做光子嫩肤或者是激光去除黑眼圈，效果会更好。建议:水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。