牙齿矫正在十二岁后合适，如果身体条件允许，任何年龄都可以做进行牙齿矫正。牙齿矫正通常通过戴上牙套来进行。牙齿有畸形的求美者，建议先去专业的医美机构进行检查，确认牙齿是否可以矫正。 明确想要达到的效果，与医生沟通，确定治疗方案。如果蛀牙和牙石过多，需要先进行治疗。然后开始戴牙套，定期去医院复诊。拆下牙套后，安装保持器，矫正完成后拆下保持器。牙齿矫正后要注意口腔清洁，牙套要用专业的清洁工具，避免出现口腔感染。