常见的抗衰的项目有很多，而且都比较安全。医美抗衰老项目有果酸换肤、激光治疗、光子嫩肤、水光针等，这些项目都可以起到滋润皮肤和促进自体胶原蛋白合成来改善皮肤衰老的作用。出现胶原蛋白流失或者是皮肤松弛要及时到医院美容科进行脸部皮肤检查，需要在早期通过光子嫩肤或者是热玛吉等美容方法治疗都能快速改善皮肤。在抗衰老期间还要改善饮食，适当吃一些胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄和银耳。