男生怎么样才可以让皮肤变白变好
2021-07-28
问题描述:(男 , 41岁)我虽然40多岁了,但对于个人形象还是非常在意,想问下男生怎么样才能让皮肤变白变好?
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
男生想让皮肤变白变好必须锁住水分,并且注意饮食习惯。好的皮肤首先要需要有足够的水分,这就要求每天喝足量的水。也需要皮肤能够锁住水分,这就要求皮肤有保持水分的能力,这个能力来源于血浆的胶体渗透压。比如患有低蛋白血症,皮肤就会出现水肿,平时如果多吃点豆浆牛奶之类的,有助于提高渗透压的食物,就可以让皮肤保持更多的水分,也需要多吃些含维生素c丰富的水果蔬菜,吃点维生素e之类的药物,有助于把皮肤变得更好。
2021-07-28