牙齿坏了要补牙的话，可以选择复合树脂材料，这种材料是最好的。复合树脂材料是由树脂和无机充填材料构成的，通常用于牙齿龋坏或者前牙的修复。树脂包括天然树脂和混合树脂，天然树脂比混合树脂的成分更天然、更舒适，而且结实，使用的时间也相对比较长，是非常不错的补牙材料。建议患者补牙以后要注意2个小时以内不要咬太硬的食物，1周内不要吃太冷、太热以及刺激的食物。同时，定期去医院牙科进行复查。