给皮肤做护理关键在于饮食和补水，要根据肤质选择方法。中性皮肤：合理的保养，按照不同季节选择合适的护肤品，避免使用疗效型护肤品。干性皮肤：重点在于保湿、滋润。宜选择油脂偏重的护肤品，避免使用刺激性强的护肤品。油性皮肤：重点在于日常的清洁，防止毛孔堵塞。使用含油脂少的护肤品。平时饮食少食辛辣、刺激性食物、油炸食品和高脂肪食品。混合性皮肤：分区保养护理。总而言之，要减少刺激，避免过敏因素。在使用护肤品之前先做皮肤斑贴试验，确认无过敏反应再使用。