小腿粗壮可以采用吸脂的方法来进行瘦腿，效果比较好。日常生活中很多人会采取瑜伽或者慢跑等方法进行瘦腿，但是这些方法一般见效比较慢，而且效果也不显著，想要快速瘦腿可以采用吸脂的方法来进行。大部分的女生小腿之所以比较粗壮，是因为脂肪堆积比较多而导致。对于这种情况就可以采用吸脂的方法，也就是把小腿部位多余的脂肪给吸掉，从而让小腿部位变得更加纤细。因为成年人的细胞是恒定的，洗掉一部分后，吸脂部位就会变瘦，而且不易反弹。但是作为吸脂术后并不是以后就一定不会变胖，如果不节制饮食，暴饮暴食则会导致剩余的脂肪细胞膨大，而导致变胖。