目前丰胸最好最快的方式是通过手术，选择脂肪自体填充的方法。自体脂肪隆胸痛苦小，自体脂肪隆胸手术采用自体脂肪移植的方式达到丰胸的目的，做法是将人体其他部位多余的脂肪细胞抽吸出来，再注射到胸部部位，以改善胸部过小的状况，移植脂肪对人体的毒害性为零，没有排异反应。平时建议多喝猪蹄黄豆汤，鸡皮汤，多吃蹄筋等含有胶原蛋白丰富的食物，体重增加，胸部也会增大，穿适合罩杯的胸罩，内心的丰盈，自信与强大，才是最永久的美丽。