怎么可以让头发长
2021-07-28
问题描述:(女 , 23岁)我的头发很少,看起来像个男的,有什么办法可以让头发长多点?
医生回答(1)
卿勇
副主任医师
四川大学华西医院
建议使用生姜片擦擦头皮外多吃点黑芝麻、核桃仁、甜杏仁等含有大量蛋白质的食物每次洗头,要将25%的护发素留在头发上 。如果每天洗发,都会对发质造成损害。而大部分的开叉或过度蓬松等,都是因为头发干枯所致。所以说,洗头后护发时不要把护发素全部冲洗掉,如果能在头发上保留大约25%的护发素,就会对头发做一个延续的保养和保护,防止水分过快蒸发,防止外在环境对秀发的直接伤害。 不可过度节食 进食高蛋白质的食物可使头发更丰盈,因为蛋白质是新头发生长的重要元素;
2021-07-28