缩小胸部的主要方式就是健身减肥，如果说效果不明显的话还可以选择胸部抽脂手术来缩小胸部。胸部较大的原因大多数是由于肥胖导致的，通过合理的饮食进行减肥并配合一系列的运动就可以让胸部有所缩小；天生胸部较大的人则无法通过减肥健身的方式来快速缩小胸部，可以选择去专业的医院进行胸部抽脂手术来缩小胸部，手术后可以大幅改善胸部过大的情况。建议在准备缩小胸部前去医院进行检查，通过检查结果来选择适合的胸部缩小方法。