雀斑可以通过调整饮食的方式来进行治疗，如果比较急的话可以去医院使用物理性的方式治疗。雀斑是一种常见的皮肤疾病，通过紫外线照射会诱使出现在面部，会比较影响面部形象，长期服用含有美白效果的果蔬可以淡化雀斑，具有美白效果的果蔬包括西红柿、柚子、蓝莓、大豆、红枣、苹果等，并且通过服用薏仁牛奶粥也可以达到美白的效果；如果想要短期内快速治疗雀斑的话可以去医院使用专业仪器来进行治疗，如激光祛斑、冷冻、微波、高频电针等。由于紫外线的照射是雀斑出现的最大诱因，所以治疗期间应该避免外出，外出时应该涂抹防晒霜和打伞遮阳。