在椰汁中蕴含了大量的美白成分，所以长期喝椰汁是可以达到美白的效果的。椰汁中的美白滋润成分非常多，长期喝的话可以让皮肤更加的白皙透亮，并且椰汁还拥有改善皮肤暗沉、泛黄、无光泽的情况，让的皮肤可以变得更加年轻；需要了解到的是，椰汁对于先天的肤色是无法改善的，只能用于后天晒黑后的美白，不过可以去专业的医院中通过美白项目进行美白。建议在日常外出的时候注意防晒工作，做好防晒后才可以避免皮肤被晒变黑的情况。