追求美和瘦是很多人的权利，求美者可以用以下方法美容瘦身。第一、脂肪抽吸手术。可以对四肢、腹部、臀部等脂肪过多的部位有效地进行治疗，吸收脂肪后会明显变瘦。第二、对于手臂和腿部，如果是肌肉型不完全的身体，可以考虑注射肉毒杆菌素，使肌肉萎缩，从而达到瘦身的效果。第三、通过健身以及按摩、瑜伽、普拉提、健身运动等健身活动，减轻自己的身材，使体型更加完美。美容瘦身是一个长阶段的事情，不可能是一蹴而就的，建议求美者坚持下去。