冰敷眼袋大概15到20分钟就可以，具体看眼袋大小而定。在生活中注意眼睛部位的卫生，保持清洁清爽，尽量不要沾水，尽量用手去揉搓，冰敷眼袋一般15到20分钟左右就好了，不用太长时间，冰敷眼袋一般可以减轻症状。冰敷可以帮助收缩眼睛周围的血管，也可以有效的减轻眼部疲劳，有效缓解由于过度用眼引起的眼袋。建议平时注意用眼卫生，避免熬夜，保持良好的睡眠，不要经常眨眼睛，揉眼睛，少玩电子产品。