维生素e有一定增长睫毛的作用，睫毛的长度主要由遗传因素生长期的长度睫毛的生长速度决定的。遗传因素主要有人种，先天性基因等，很难改变这一点。睫毛是短毛，生长期约短至3个月，头发的生长期有3年，也就是说，睫毛长到3个月左右就会脱落，但睫毛会持续长到3年后才会脱落。这就是睫毛短，头发长的原因。可以去正规医美机构咨询，维生素e具有抗氧化性，一方面可以延长睫毛的生长期时间，另一方面可以长得更快，双管齐下延长睫毛。还需要注意多吃含蛋白质的食物和含维生素的蔬菜和水果，养成规律的生活习惯，保持充足的睡眠有助于睫毛的成长。